Anda lagi mencari ide resep bubur ayam bayam oat. rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat yang unik? Cara membuatnya sebenarnya tidak terlalu susah namun tidak mudah juga. Seandainya salah mengolah maka hasilnya tidak akan membahagiakan dan bahkan tak nikmat. Sedangkan bubur ayam bayam oat. rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat yang sedap seharusnya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bubur ayam bayam oat. rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat, mulai dari tipe bahan, selanjutnya pemilahan bahan yang segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing Seandainya mau mempersiapkan bubur ayam bayam oat. rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat yang sedap di rumah, karena kamu telah tahu resepnya maka sajian ini dapat jadi suguhan spesial.
|
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kwalitas cita rasa dari bubur ayam bayam oat. rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat, pertama dari ragam bahan, lalu pemilahan bahan yang segar, sampai cara memasak dan menyajikannya. Tidak usah pusing Kalau mau menyiapkan bubur ayam bayam oat. rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat sedap di mana pun anda berada, karena anda sudah tahu resepnya maka santapan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan bubur ayam bayam oat. rendah kalori, rendah lemak, tinggi serat sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Bubur Ayam Bayam Oat. Rendah Kalori, Rendah Lemak, Tinggi Serat menggunakan 13 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Bubur Ayam Bayam Oat. Rendah Kalori, Rendah Lemak, Tinggi Serat:
- Ambil 3-4 sdm oatmeal
- Sediakan 50 gram Dada Ayam
- Ambil 1/4 ikat atau 7 tangkai bayam
- Sediakan 1 sdt fiber creme
- Gunakan 1/4 sdt kunyit bubuk atau kunyit halus
- Gunakan 1 siung bawang merah
- Siapkan 1-2 siung bawang putih
- Sediakan secukupnya kaldu bubuk
- Ambil secukupnya lada bubuk
- Siapkan secukupnya gula
- Siapkan secukupnya garam
- Ambil 1/2 sdt kecap asin
- Ambil secukupnya kecap manis
Langkah-langkah membuat Bubur Ayam Bayam Oat. Rendah Kalori, Rendah Lemak, Tinggi Serat:
- Bersihkan dada ayam, rebus dada ayam ± 5 menit, pastikan matang sampai kedalam. Jika sudah, ambil dada ayam, dinginkan, dan suwir ayam setelah dingin. Jangan buang air rebusan, untuk kaldu.
- Iris bawang putih & bawang merah (boleh di ulek), siapkan daun bayam dan cuci.
- Gunakan sedikit minyak (aku cuma beberapa tetes) tumis bawang merah dan bawang putih (masukan bawang merah dulu). Tunggu hingga layu.
- Larutkan fiber creme dengan sedikit air kaldu ayam rebus tadi, masukkan ke tumisan bawang. Tunggu sebentar dan masukkan kunyit bubuk (aku pake cuma seujung sendok teh). Masukkan kaldu bubuk, garam, gula, dan lada bubuk lalu cek rasa. Bila pas matikan kompor.
- Panaskan air kaldu ayam hingga sedikit mendidih lalu masukkan oatmeal, pastikan air kaldu tidak terlalu banyak. Aduk oatmeal sampai mulai mengental, tambahkan garam dan lada bubuk sedikit. Bila sudah, masukkan bayam aduk sebentar lalu matikan kompor.
- Masukkan bubur kemangkuk, tuang kuah kuning, beri kecap asin, tata suwiran ayam, beri kecap manis dan krupuk diatasnya. Santap selagi hangat.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Bubur Ayam Bayam Oat. Rendah Kalori, Rendah Lemak, Tinggi Serat yang gampang di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
